Активность людей зависит от места проживания

Горячий мир, НИА-Хакасия, 07.04.2016 13:03:19, просмотров 406, нравится 0

Американские ученые выяснили, как отражается место жительства человека на его физической активности. Для этого было проведено комплексное исследование, в котором приняли участие около семи тысяч человек в возрасте от 18 до 66 лет.

Для оценки подвижности испытуемых применялись специальные акселерометры, которые крепились на талии.

Как отмечает Росбалт, добровольцы посвящали физическим занятиям около 37 минут в день. При этом любопытно, что у людей, проживавших в многолюдных районах и районах с парками и рынками, активность была в среднем на 90 минут больше, чем у жителей спальных кварталов.

По подсчетам ученых среднестатистический человек уделяет физкультуре примерно 68-89 минут в неделю. Это около половины от рекомендуемых специалистами 150 минут.

Ранее эксперты сделали заключение, что равномерные физические нагрузки гораздо полезнее тех, что человек получает, например. в спортзале один раз в неделю.

Читать дальше...